20.06.2019 - Crash-Kurs: Vitale Sommerküche- Vollwertig Grillen & Genießen

Donnerstag: 20.06.2019

Beginn: 10 Uhr

Dauer: ca. 3 Stunden

„Vollwert Basic“ – was ist das?:

Du denkst schon öfters über Deine Ernährungs- und Lebensweise nach? Hast irgendwie Lust etwas zu ändern, Dich gesünder und fitter zu fühlen? Wir verraten Dir die Grundlagen der Vollwertkost und dass „gesund sein“ auch wirklich „lecker sein“ bedeutet.

Unter Anleitung unserer Küchencrew Daniela und Stefan Baitinger starten wir in den Morgen mit einer kreativen Aperitifidee und den theoretischen Grundlagen. Wenn sich dann alle Gäste mit Messer und Brettchen bewaffnet haben, kann es auch schon losgehen. Schnippeln, mixen, zubereiten und anrichten von vollwertigen Grillideen, bis zu Aufstrichen, Brotfladen und kleinen schnell gezauberten Gerichten. Wir kochen & grillen genussvoll vollwertig und verkosten anschließend. Das alles gepaart mit raffinierten Weinen, Wasser und guter Stimmung.

Hier schon ein kleiner Vorgeschmack: Wir verwenden keinen Fabrikzucker, keine Auszugsmehle und keine raffinierten Fette. Wir sind ärztl.geprüfte Gesundheitsberater GGB und der Crashkurs kann als Praxisstunden für Gesundheitsberater in Ausbildung angerechnet werden.

Preis für den Vormittags-Crash-Kurs (3 h) inkl. Kurs, Rezepte, Lunch, Aperitif und Agua:

65,00 € / Person

Wein, sowie weitere Getränke werden separat berechnet.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!